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  1. DVD
    Sofort lieferbar
    Hier wird die komplexe und meditative Bewegungskunst des Tai Chi auf ein leicht nachvollziehbares Anfängerprogramm reduziert, das ein Training für jeden Einsteiger sofort möglich macht. Canda hat T...
  2. DVD
    Sofort lieferbar
    Genießen Sie sanftes Yoga und lassen Sie sich Harmonie schenken, denn Ruhe und Schönheit kommen von innen. Schritt für Schritt führt Canda Sie durch ein leichtes Yoga-Programm, das Ihre körperliche...
  3. DVD
    Sofort lieferbar
    'Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen Körper zu formen. Doch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieb...
  4. DVD
    Bezug 6-10
    Entspannen Sie Ihren Rücken! Yoga für den Rücken ist das ideale Yoga-Programm für die Wirbelsäule. Die sanften Übungen aus dem Hatha-Yoga: - lösen Verspannungen und Blockaden - sorgen für mehr Bewe...
  5. DVD
    Bezug 6-10
    Richtiges Atmen ist der Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und innere Gelassenheit. Canda bietet Ihnen mit der Atemgymnastik ein effektives Programm zur Verbesserung Ihrer Atmung. Mit Hilfe sanf...
  6. sonst. Medien
    Lieferbar in 5-7 Tagen
    Mit 'Yin Yoga für Anfänger' hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht.
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