jayne hardy

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  1. The Self-Care Project
    The Self-Care Project
    Jayne Hardy
    Orion
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    'Refreshing, heartfelt and humble...a game changer in promoting positive mental health' Sarah Turner, bestselling author of THE UNMUMSY MUMThere's a damaging misconception in society that putting o...
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  2. Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du
    Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du
    Jayne Hardy
    Penguin Random House
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    Selbstfürsorge ist nicht nur unverzichtbar für unser körperliches und seelisches Wohlergehen, sie ist auch alles andere als egoistisch! Denn wer sich mit sich selbst wirklich wohlfühlt, kann auch p...
    9,99 €
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  3. 365 Days of Self-Care: A Journal
    365 Days of Self-Care: A Journal
    Jayne Hardy
    Orion
    Ebook
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    It's one thing to understand how important self-care is, but how many of us actually manage to make the time do it?In 365 Days of Self-Care, CEO and founder of The Blurt Foundation, Jayne Hardy enc...
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  4. Making Space
    Making Space
    Jayne Hardy
    Orion
    Ebook
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    Boundaries and self-care go hand in hand; you can't have one without the other. We understand the importance of self-care, but how do we protect the space within which we do it?When we have healthy...
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  5. Sei gut zu dir selbst und setze klare Grenzen
    Sei gut zu dir selbst und setze klare Grenzen
    Jayne Hardy
    Penguin Random House
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    Klare Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Säulen bewusster Selbstfürsorge. Nur so können wir uns inmitten der ständig wachsenden Herausforderungen des Alltags Räume schaffen, in denen wir un...
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  6. Kind Words for Unkind Days
    Kind Words for Unkind Days
    Jayne Hardy
    Orion
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    'This book is like a mug of hot chocolate on a cold day, a loving reminder that we are brave, capable and more than enough' Chloe Brotheridge, author of THE ANXIETY SOLUTION'This book feels like a ...
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  7. Fühl dich umarmt
    Fühl dich umarmt
    Jayne Hardy
    Penguin Random House
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    Wir alle kennen sie - diese Tage, an denen uns das Gefühl beschleicht, dass einfach alles gegen uns läuft. Aber von jetzt an muss sich keiner mehr damit allein fühlen: Wie eine richtig gute Freundi...
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